Uncategorized

sporthype.id – Novak Djokovic berhasil menyingkirkan Taylor Fritz di babak perempat final US Open 2025 yang berlangsung di Arthur Ashe Stadium pada Rabu, 3 September 2025. Kemenangan ini mengantarkan Djokovic ke semifinal untuk menghadapi Carlos Alcaraz dengan skor 6-3, 7-5, 3-6, 6-4 atas Fritz. Perjuangan Djokovic Melawan Fritz Setelah menjalani pertandingan yang menegangkan selama tiga […]

sporthype.id – Lari malam menjadi pilihan banyak orang yang ingin menjaga kebugaran sambil menikmati suasana malam yang tenang. Namun, ada banyak pertanyaan mengenai keamanan lari malam, terutama di tengah kondisi kota yang beragam. Manfaat Lari Malam Lari malam menawarkan kelebihan tersendiri dibandingkan lari di siang hari. Udara yang lebih sejuk dan suasana yang tenang bisa

sporthype.id – Tantangan workout 30 hari tanpa alat semakin populer di kalangan masyarakat yang mencari cara berolahraga efektif tanpa harus pergi ke gym. Program ini tidak hanya meningkatkan kebugaran, tetapi juga sangat praktis dan mudah dilakukan di rumah. Dengan mengikuti tantangan ini, setiap individu dapat menjadikan olahraga bagian dari rutinitas harian mereka. Berikut adalah cara

sporthype.id – Bagi banyak orang, memulai kebiasaan sehat bisa menjadi hal yang menantang, terutama bagi pemula. Olahraga low impact menawarkan solusi ideal bagi mereka yang ingin berolahraga tanpa risiko cedera tinggi. Dengan gerakan yang lembut, olahraga ini memberikan kesempatan untuk meningkatkan kebugaran secara bertahap. Mari kita bahas beberapa pilihan olahraga low impact yang cocok untuk

sporthype.id – Makanan sehat di pagi hari sangat penting bagi petinju agar tetap fit dan bertenaga. Menu sarapan yang tepat dapat membantu meningkatkan performa latihan mereka. Pentingnya Sarapan untuk Petinju Sarapan adalah waktu yang penting bagi setiap atlet, termasuk petinju. Dalam dunia tinju, di mana stamina dan kekuatan sangat dibutuhkan, asupan nutrisi yang tepat di

sporthype.id – Olahraga merupakan aktivitas yang sangat penting untuk kesehatan, tetapi risiko cedera tak bisa diabaikan. Dengan langkah pencegahan yang tepat, individu dapat menjaga keamanan saat menjalani berbagai aktivitas fisik. Menerapkan metode yang efektif untuk mencegah cedera saat berolahraga dapat meningkatkan kenyamanan dan stabilitas fisik. Berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan agar olahraga tetap